Tag 77: Long-jog

In 3 Wochen ist es soweit, deshalb stand heute wieder Long-jog auf dem Programm. Mit Martin als Radbegleitung gings heute über 35 Kilometer durch die Landschaft. Nach 3h 20 min waren wir dann wieder bei mir angekommen. Es lief richtig locker heut, das Training macht sich echt bezahlt. Und mit einer Begleitung macht es auch mehr Spass.
Vielen Dank, Martin, dass du mitgekommen bist.