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Hallo erstmal
Schön, dass du reinschaust.
In diesem Blog will ich mein Marathontraining ein wenig dokumentieren.
Ab 1. Juli geht es los und dann sollte eigentlich fast jeden Tag ein kurzer Bericht drin sein, ansonsten hab ich entweder Ruhetag oder ich schwänze meine Trainingseinheit.
Am 5. Oktober ist es dann soweit!!
Mit einem Lächeln über die Zeillinie und glücklich sein, dass ist das einzige was zählt.
Viel Spass beim Lesen.
Viele Grüße
Ralf
In diesem Blog will ich mein Marathontraining ein wenig dokumentieren.
Ab 1. Juli geht es los und dann sollte eigentlich fast jeden Tag ein kurzer Bericht drin sein, ansonsten hab ich entweder Ruhetag oder ich schwänze meine Trainingseinheit.
Am 5. Oktober ist es dann soweit!!
Mit einem Lächeln über die Zeillinie und glücklich sein, dass ist das einzige was zählt.
Viel Spass beim Lesen.
Viele Grüße
Ralf
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2008
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- Tag 87: Fahrtenspiel
- Tag 86: Short Track
- Tag 85: Ruhetag und Materialwartung
- Tag 84: Long-jog
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- Tag 80: Ruhetag
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- Tag 77: Long-jog
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- Tag 75: 50 Minuten lockerer Dauerlauf
- Tag 74: Bienenstich
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- Tag 72: 60 Minuten normaler Dauerlauf
- Tag 71: Schwimmen
- Tag 70: Ruhetag
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- Tag 66: 30 Minuten schwimmen
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